Las parejas hispanohablantes que viven en EE. UU., Londres u otros países —o incluso en países distintos entre sí— pueden fortalecer o salvar su relación sin importar la distancia o los horarios. La terapia de pareja 100 % online en español ha demostrado resultados tan efectivos como la presencial.
¿Qué abordaje ayuda a parejas que quieren mejorar pero ya no saben cómo hablarse?
Un proceso neutral que les enseña a comunicarse sin escalar, comprender lo que pasa en el cerebro del otro y tomar decisiones desde la calma. Es una guía estructurada para volver a escucharse sin lastimarse.
¿Cómo es el proceso de terapia de pareja?
Iniciamos siempre con una sesión conjunta. Al finalizar, la profesional define si la siguiente sesión debe ser en pareja o individual, porque lo que afecta la relación puede venir de la dinámica conjunta o de algo personal que también debe ser atendido. La guía siempre será lo que beneficie más a la relación y al bienestar de ambos.
¿El acompañamiento para parejas es para salvar las relaciones?
No necesariamente. Su propósito es ayudarles a identificar qué está afectando, qué sí puede cambiarse y cómo hacerlo; además de apoyarles a tomar decisiones desde la tranquilidad y no desde la crisis. El objetivo es el bienestar emocional de ambos, juntos o separados.
💡 Punto Clave
La terapia de pareja online sirve tanto para reparar la relación como para separarse de forma sana, especialmente cuando hay hijos de por medio.
¿Sirve la terapia de pareja online en español?
Sí. En Mente Sana by DR las parejas suelen notar cambios desde las primeras sesiones, incluso cuando están en países distintos o manejan horarios complicados. Lo importante es el método, no la distancia.
¿Cuántas sesiones suelen necesitar?
En promedio, entre 6 y 12 sesiones para lograr cambios profundos y sostenidos. Muchas continúan después para fortalecer aún más lo que ya construyeron.
Si ya decidimos separarnos pero tenemos un hijo, ¿sirve la terapia de pareja?
Sí, es una de las mejores decisiones. La terapia ayuda a manejar la nueva realidad, mejorar la comunicación como padres separados y, sobre todo, proteger la salud mental del hijo. Separarse no elimina la necesidad de trabajar en equipo.
Conclusión
Incluso cuando la relación duele, existe un camino para repararla o transformarla. Con apoyo profesional, pueden encontrar claridad, calma y una forma más sana de relacionarse, ya sea para continuar juntos o para separarse cuidando lo más importante: su bienestar y el de su familia.
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